無印良品の防災シリーズ「いつものもしも」のコンセプトは、ふだんの暮らしになじむこと。派手な蛍光色ではないから、玄関にも寝室にも出しておける――これは防災グッズとして、実はものすごく大事な「性能」です。この記事では防災士の視点で、「置き場所」別に15アイテムを紹介します。買い物メモ代わりにどうぞ。
防災グッズは、しまい込んだら負けです。災害の瞬間に取り出せない物は、持っていないのと同じ。押し入れの奥のヘルメットは、揺れている10秒間には絶対に取り出せません。「出しておける見た目」は、性能そのものなんです。
無印の防災が優れている3つの理由
暮らしになじむから、出しておける
白・生成り・シンプルなパッケージは、リビングにも玄関にも置けます。「隠さなくていいデザイン」だから、いざという時に手が届く場所に置ける。これが最大の価値です。
「いつもの物」がそのまま備蓄になる
無印のレトルトカレーやお菓子は、ふだんから食べている方も多いはず。食べたら買い足すだけで、賞味期限の管理がいらないローリングストックが自然に回ります。非常時に「食べ慣れた味」があることは、想像以上に心を支えてくれます。
全国の店舗+ネットでいつでも買い足せる
防災専門メーカーの商品は「どこで買うの?」で止まりがち。無印なら買い物のついでに1つずつ揃えられて、廃番の入れ替えにも気づきやすい。続けられる防災の条件がそろっています。
【玄関・リビングに置く】いざという時、最初に手が届く場所
折りたためるヘルメット
ヘルメットが普及しない最大の理由は「置き場所がない」こと。無印のヘルメットは平たく折りたためて、本棚のすきまや玄関の棚に立てて置けます。地震の揺れの中で最優先で守るべきは頭。「置き場所がないから買わない」という言い訳を消してくれる1品で、国家検定品として承認された安心感もあります。家族の人数分そろえたいアイテムです。
| 置き場所 | 玄関・本棚のすきま・デスク横 |
|---|---|
| 特長 | 平たく折りたためる/組み立ては数秒 |
| ここが無印 | 白基調で出しておいても圧迫感がない |
モバイルバッテリー付充電器
モバイルバッテリーの弱点は「いざという時に充電が空」なこと。この充電器はコンセントに挿しっぱなしにしておくタイプで、ふだんはスマホの充電器、停電したら満充電のモバイルバッテリーとして持ち出せます。「充電しておく」という管理そのものをなくしてくれる、仕組みで勝つ防災グッズです。
| 置き場所 | リビング・寝室のコンセント(挿しっぱなし) |
|---|---|
| 特長 | 充電器とモバイルバッテリーの2WAY |
| ここが無印 | 白くて小さく、挿しっぱなしでも景観を壊さない |
ポリエチレン水タンク(蛇口付き・約2,490円)
断水すると給水車が来てくれますが、意外な落とし穴が「水を入れる容器がない」こと。鍋で並んでも数リットルしか運べません。無印の水タンクは蛇口付きで、使うときは台に置けば簡易水道に。使わないときはコンパクトに収納できます。給水の列で本当に差がつく1品です。
| 置き場所 | 玄関収納・車のトランク |
|---|---|
| 特長 | 蛇口付き/持ち運びやすい形状 |
| ここが無印 | 半透明の実用的デザインで残量が見える |
【寝室に置く】夜の地震から命を守る枕元セット
コンパクトヘッドライト
停電の夜、懐中電灯を持ったままでは片付けも避難もできません。ヘッドライトなら両手が空く。子どもを抱くにも、荷物を持つにも、これが決定的な差になります。無印のは小さくシンプルで、枕元に置いても目障りになりません。寝室の「枕元3点セット(灯り・スリッパ・スマホ)」の灯り役に最適です。
| 置き場所 | 枕元・防災リュック |
|---|---|
| 特長 | 小型軽量/頭に着けて両手が自由に |
| ここが無印 | 白いミニマルデザインで寝室に置ける |
いつものもしも防災スリッパ かかと付き(約2,490円)
地震のあとの部屋は、割れたガラスや食器が散らばります。素足でケガをすると、避難そのものができなくなる。だから枕元にスリッパなんです。無印の防災スリッパはかかと付きで脱げにくく、しっかりした底が踏み抜きを防ぎます。見た目は普通のルームシューズなので、ふだん履きしながら備えられるのがいかにも無印らしいところ。
| 置き場所 | 枕元・ベッドの下 |
|---|---|
| 特長 | かかと付きで脱げにくい/丈夫な底 |
| ここが無印 | 普段使いできるデザインで「防災感」ゼロ |
【トイレに置く】水より先に困るのがトイレ
非常用トイレセット(いつものもしも)
災害時、水や食料より先に困るのが実はトイレです。無印のトイレセットは吸水シートと汚物袋のセットで、パッケージが主張しないデザインだからトイレの棚にそのまま置いておけます。「トイレの備えはトイレに置く」——災害時にあわてて探さなくていい、これが正しい置き場所です。目安は1人1日5回分×最低3日。
| 置き場所 | トイレの棚(使う場所に置く) |
|---|---|
| 特長 | 吸水シート+汚物袋のシンプル構成 |
| ここが無印 | 生活感を壊さないパッケージで常時ストック可能 |
【洗面所に置く】お風呂に入れない日の備え
水のいらないシャンプーシート(12枚・約390円)
断水でお風呂に入れないとき、体は拭けても髪の不快感だけはどうにもならない——被災経験者が口をそろえて言うことです。このシートは1枚で頭皮と髪を拭いてさっぱりできます。約390円と手頃なので、洗面所と防災リュックに1袋ずつ。ふだんの入院・介護・キャンプにも使える汎用選手です。
| 置き場所 | 洗面所・防災リュック |
|---|---|
| 価格 | 約390円(12枚) |
| ここが無印 | 大判シートで1枚あたりの満足度が高い |
水のいらないシャンプー(100mL)
同じ「水のいらない」でも、こちらは液体タイプ。頭皮になじませてタオルで拭き取る使い方で、シートより「洗った感」が欲しい人向けです。シート派か液体派かは好みが分かれるので、一度ふだんのお風呂に入れない日(体調不良のときなど)に試しておくと、非常時に迷いません。
| 置き場所 | 洗面所 |
|---|---|
| 特長 | 液体タイプ・タオルで拭き取り |
| 使い分け | 手軽さのシート/洗い上がりの液体 |
【キッチンに置く】「いつもの味」が最強の非常食
10年保存水 THE LIFE WATER(490ml×24本)
こちらは無印良品ではありませんが、水の備えとしてどうしても紹介したい1品です。備蓄の水でいちばん面倒なのは数年ごとの入れ替え——この水は賞味期限10年で、入れ替えの手間がほぼなくなります。しかも490mlの小ボトルなので、キッチンの奥だけでなく防災リュックや車、職場の引き出しにも入るのが強み。ふだん飲む水はローリングストック、奥に置く保険はこの10年保存水、という二段構えが管理いらずでおすすめです。なお、無印良品の店頭にも「災害用備蓄飲料水」があるので、店舗で揃えたい方はそちらもチェックしてみてください。
| 置き場所 | キッチン・押し入れ・防災リュック・車 |
|---|---|
| 特長 | 賞味期限10年/490mlの小ボトル24本 |
| 目安量 | 1人1日3L×最低3日分 |
備蓄ごはん 白米(80g・約390円)
お湯か水を注ぐだけでごはんになる、長期保存のアルファ化米です。水でも作れるのがポイントで、停電・ガス停止でも主食が確保できます。80gの小ぶりサイズは、食欲が落ちがちな非常時にちょうどいい量。次に紹介する無印カレーと合わせれば、非常時とは思えない一食になります。
| 置き場所 | キッチンの備蓄コーナー |
|---|---|
| 価格 | 約390円 |
| 特長 | お湯でも水でも作れる長期保存ごはん |
素材を生かしたカレー(食べ比べセット)
無印の看板商品、レトルトカレー。ふだん食べている物が、そのまま備蓄になる——これがローリングストックの完成形です。非常時に食べ慣れない非常食は思った以上に喉を通りません。「いつものバターチキン」があるだけで、食卓に日常が戻ります。月に一度カレーの日を作って、食べたら買い足すだけ。
| 置き場所 | キッチン(ふだんの食品棚でOK) |
|---|---|
| 特長 | 常温保存/温めなくても食べられる |
| 運用 | 月1で食べて買い足すローリングストック |
食べるスープ 5種野菜のミネストローネ(大袋10食)
非常時の食事は、どうしても「固形物+水」に偏ります。そんな中で温かいスープの一杯は、体と心を同時にゆるめてくれる存在。このミネストローネはお湯を注ぐだけのフリーズドライで、5種の野菜が入っています。長期保存の非常食ではなく、ふだんの朝食で食べながら買い足す「ローリングストック」向きの商品——大袋10食を食品棚に置いて、減ったら補充するだけ。非常時には貴重な野菜補給と、ほっとする温かい一杯になります。
| 置き場所 | キッチン(ふだんの食品棚でOK) |
|---|---|
| 特長 | お湯を注ぐだけ/フリーズドライ/5種の野菜 |
| 運用 | 朝食で食べて買い足すローリングストック |
【防災リュックに入れる】軽くて、心を支える物
備蓄おやつ チョコようかん(5本入)
長期保存できるようかんをチョコ味にした、無印の隠れた名品です。不安な夜に甘い物がひとつあるだけで、心がふっと軽くなる——甘い物は立派な備えです。和菓子が苦手なお子さんにも食べやすいチョコ味で、個包装だから分けやすい。おいしくてつい食べてしまうのが唯一の弱点ですが、食べたら買い足せばそれがローリングストックです。
| 置き場所 | 防災リュック・キッチン |
|---|---|
| 特長 | 長期保存×チョコ味×個包装 |
| 出番 | 避難の夜・子どもの不安ケア・行動食 |
エマージェンシーシート(約490円)
体に巻くと体温を反射して保温してくれる、薄いアルミのシートです。手のひらサイズ・約490円で、真冬の避難の「凍える」を防げるコスパ最強の防寒具。避難所の毛布が足りない場面や、車中泊避難、真冬の停電で効きます。リュックに1人1枚、入れておいて損のない保険です。
| 置き場所 | 防災リュック・車・職場の引き出し |
|---|---|
| 価格 | 約490円 |
| 特長 | 超軽量・体温を反射して保温 |
【迷ったらこれ】考えたくない人の最終回答
いつものもしもセット(携帯/持ち出し/備える)
「15個も選べない…」という方への答えが、最初からセットになったこの3種です。バッグに入れる「携帯セット」、避難用の「持ち出しセット」、自宅避難用の「備えるセット」。特に備えるセットは、無印の人気商品ファイルボックスと同じサイズに収まる設計で、本棚にそのまま並べられます。まずセットを買って、この記事のアイテムから必要な物を足していく——この順番なら、考えることはほとんどありません。
| 携帯セット | ふだんのバッグに(外出先の被災に) |
|---|---|
| 持ち出しセット | 玄関に(避難するときに) |
| 備えるセット | 本棚に(自宅避難・ファイルボックス型) |
※リンクは携帯セットです。持ち出しセット・備えるセットは店頭または無印良品ネットストアでどうぞ。
無印良品の防災グッズ15選 比較表
| 置き場所 | アイテム | ポイント |
|---|---|---|
| 玄関・本棚 | ①折りたためるヘルメット | すきまに立てて置ける |
| リビング | ②モバイルバッテリー付充電器 | 挿しっぱなしで常時満充電 |
| 玄関収納 | ③水タンク(蛇口付き) | 給水車対応・約2,490円 |
| 枕元 | ④コンパクトヘッドライト | 両手が空く灯り |
| 枕元 | ⑤防災スリッパ かかと付き | ガラス対策・約2,490円 |
| トイレ | ⑥非常用トイレセット | 使う場所に置ける |
| 洗面所 | ⑦シャンプーシート | 約390円・手軽さ重視 |
| 洗面所 | ⑧水のいらないシャンプー | 液体・さっぱり重視 |
| キッチン | ⑨10年保存水(番外) | 10年保存・リュックにも入る |
| キッチン | ⑩備蓄ごはん 白米 | 水でも作れる・約390円 |
| キッチン | ⑪素材を生かしたカレー | いつもの味=最高の非常食 |
| キッチン | ⑫食べるスープ ミネストローネ | いつもの一杯をローリングストック |
| リュック | ⑬チョコようかん | 心を支える甘い備蓄 |
| リュック | ⑭エマージェンシーシート | 約490円の防寒具 |
| まるごと | ⑮いつものもしもセット3種 | 迷ったらこれ+買い足し |
全部を一度に買う必要はありません。おすすめの順番は、①命を守る物(ヘルメット・スリッパ・ヘッドライト)→②トイレと水→③食料→④快適さ。次に無印に行く日に、まず枕元の2つ(④⑤)からカゴに入れてみてください🌿
この記事の中から「まず買うべき7点」を、動画でくわしく解説しました。置き場所の実例や、番外編の「セットで丸ごと」の話も。文章より動画派の方はこちらからどうぞ。
よくある質問(FAQ)
無印の防災グッズは、専門メーカー品より劣りますか?
どのくらいの量を備えればいいですか?
無印のカレーやお菓子は「非常食」と呼べるの?
セット(⑮)を買えば、それだけで大丈夫?
まとめ:出しておける防災が、続く防災
迷ったらこの3ステップ:
✅ 枕元セット(④ヘッドライト+⑤スリッパ) ― 夜の地震から命を守る
✅ ⑥トイレ+⑨水 ― 断水の「本当に困る」に備える
✅ ⑪カレー+⑬ようかん ― いつもの味と甘い物で心を守る
次に無印良品に行く日、この記事を買い物メモにしてください。1つカゴに入れるだけで、昨日より一歩前進です🌿
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