📒防災士・安心こちゃんの無料防災チェックリスト

【防災チェックリストの活用法】「安心こちゃん」で家族の備えを見直そう!

はじめてこのページに来た方へ

このブログは「必要なところだけ見て、防災グッズを整える」ためのページです。
下の図の流れで使ってください。

このチェックリストは、南海トラフ巨大地震首都直下型地震に対応できるよう

本気🔥で作りました!!

少しでも被害が減らせるよう無料で提供しています。

是非、とっつきにくい防災関連の知識を安心こちゃんと共に学んでいこうね(^^♪

災害はいつ起こるかわからない。だからこそ、日頃の備えが命を守るカギになるんだよね。

でも、「何をどれだけ備えればいいの?」「うちの家族に必要なものって?」と迷ってしまう人も多いはず。

そんなときに役立つのが、安心こちゃんの防災チェックリスト


このチェックリストは、家庭の状況に合わせて必要な備蓄や準備を整理できる優れものなんだ!


✅ 活用ステップ①:まずはダウンロード&印刷!

サイトからPDFをダウンロードして、印刷してみよう。
冷蔵庫や玄関、家族がよく見る場所に貼っておけば、いつでも確認できるし、災害時にもすぐに役立つよ。


✅ 活用ステップ②:家族で一緒にチェック!

チェックリストを囲んで、家族みんなで話し合う時間を作ってみて。
「赤ちゃんには何が必要?」「ペットの備えはどうする?」など、個別のニーズに合わせた備蓄を考えるきっかけになるよ。

特に高齢者や持病のある家族がいる場合は、薬や医療用品の備えも忘れずに!


✅ 活用ステップ③:定期的に見直す習慣を

備蓄は一度やったら終わりじゃない!
賞味期限のチェックや、季節による必要品の変化(夏は冷却グッズ、冬は防寒具など)を考えて、3ヶ月〜半年に1回は見直しをしよう。

Googleカレンダーやスマホのリマインダーに「防災チェックの日」を登録しておくと、忘れずに続けられるよ。

さて、本題です。

防災グッズの準備、正直面倒くさい!って思っていませんか?私もそうです(笑)。でも、いざという時に『あれがない、これもない』って焦るのは絶対に避けたいですよね。そこで、ゲーム感覚で楽しく備えられる「安心こちゃん防災チェックリスト」を作ってみました。人間用のリストに加えて、大切な家族であるワンちゃん、ネコちゃん用の項目もバッチリ網羅しています。さあ、一緒にサクッと安心を手に入れましょう!」

①安心こちゃんの防災チェックリスト(人間用)

「地震や災害、いざという時のことって、ついつい後回しにしがちですよね。でも、ちょっとした備えで、もしもの時の安心感はぐっと高まります。この安心こちゃん防災チェックリストで、できることから一緒に始めてみませんか?これを見れば、あなたの備えがまるわかりです。」

*スマホ:開いたPDFを長押しすると【写真に保存】でダウンロードできます。

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チェックして「足りない」と感じた方はこちら

▶ 防災リュックの選び方とおすすめ3選

【安心こちゃんのオススメ防災リュック3選】
災害時に本当に役立つ防災リュックはどれ?防災士・安心こちゃんが厳選したおすすめ防災リュック3選を紹介。1人用・大容量・軽量タイプまで比較し、初心者でも失敗しない選び方を解説します。

②安心こちゃんの防災チェックリスト(ペット用)

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「大切な家族の一員であるペットの防災、どうすればいいか悩んでいませんか?ペットは自分で備えができません。だからこそ、私たちが守ってあげる必要があります。この安心こちゃん防災チェックリストには、ワンちゃん、ネコちゃんのための備えをまとめました。もしもの時に慌てないよう、一緒に準備しておきましょう。」

③安心こちゃんの地震保険チェックリスト

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「地震保険の仕組みは分かったけど、
うちの場合はどう確認すればいいの?
そう感じた方のために、
**無料PDF『地震保険チェックリスト』**を用意しました。

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