災害で一番怖いのは、
家が壊れることではありません。
**「選択肢がなくなること」**です。
逃げ場ゼロの状況は、
物不足よりも、心の余裕を奪います。
🟢 YouTube動画
🟢 災害時に起きるのは、物不足よりも「判断の衝突」
揺れが止まらない。
家の壁にヒビ。
車のガソリンは1メモリ。
そのとき、家族は同じ判断ができますか？
災害時に起きるのは、
物不足よりも「判断の衝突」です。
■ 夫婦の温度差
・夫は今を乗り切ろうとする
・妻は最悪を想定する
どちらも正しい。
でも余裕がないと衝突になります。
災害は、価値観の違いをあぶり出します。
■ 高齢者の現実
足の悪い親。
寒さに弱い体。
避難所も、車中泊も、
どちらも正解ではない。
「みんな大丈夫」は、
体力のある人の基準です。
■ 避難所の夜
冷たい床。
トイレの列。
子どもの「帰りたい」。
正解が分からないことが、
一番心を削ります。
■ それでもできる備え
✔ ガソリンは常に半分以上
✔ 高齢者用マット・防寒具
✔ ポータブルトイレ
✔ 避難所前提の準備
✔ 家族での事前合意
備えとは、物だけではありません。
家族の方向性を揃えることです。
心の余裕は、
災害前にしか作れません。
🟢まずは現状確認からスタートすることが大事！！
まずは現状確認から始めてください。
▶ 【無料防災チェックリスト（人＆ペット用）】
https://annsinnkotyann.com
“なんとなく大丈夫”を、
“本当に大丈夫”に変えましょう。
「第3の選択肢」は災害の前にしか作れません
家がダメ、車もダメ。そのとき残っている選択肢は、災害の前に仕込んだ数だけです。候補は3つあります。
①少し離れた親戚・知人の家
同じ市内は、同じ災害で共倒れになります。車で1〜2時間離れた実家や友人宅に「大きい地震のときはお互い様に」と一言伝えておくだけで、避難所以外の行き先がひとつ増えます。言い出しにくい話ですが、逆の立場で断る家庭はほとんどありません。
②在宅避難(家が無事な場合)
判断基準は3つです。建物が傾いていない・火の危険がない・トイレが確保できる。この3つが揃えば、避難所より家のほうが眠れて、体力が残ります。水と食料は最低3日分、トイレは1人1日5回で計算してください。くわしくは在宅避難の完全ガイドで解説しています。
③テント泊・車中泊は「短期のつなぎ」
数日をしのぐ手段としては有効です。ただし車中泊はエコノミークラス症候群を防ぐため、足を伸ばして眠れる姿勢が作れる場合だけにしてください。座ったままの夜を2晩続けるくらいなら、避難所の床のほうが安全です。
家族で決めるのは3つだけ|5分で終わります
「家族会議」と構えると続きません。夕食のあとの5分で、次の3つだけ決めてください。
- 集合場所(第1と第2のふたつ)
- 連絡手段(災害用伝言ダイヤル171とLINE、どちらを先に見るか)
- 移動の基準(「余震が半日なければ家の様子を見に行く」など、誰が言っても同じ結論になるライン)
判断の衝突は、性格の問題ではなく「基準を決めていない」ことが原因です。基準さえあれば、夫婦の温度差はぶつかりません。
今日できること|ガソリンと電源の「半分ルール」
ガソリンは「半分を切ったら満タン」。これだけで、災害時にスタンドの行列へ並ばずに済み、車が暖房と電源と個室に変わります。ガソリンスタンドは災害の翌日から数時間待ちの行列になるのが常です。
車が使えない想定なら、スマホと照明の電源はポータブル電源がいちばん確実です。容量の考え方からポータブル電源おすすめ10選で解説しています。
よくある質問
Q. ペットがいて避難所に入れません。逃げ場ゼロと同じでは?
同行避難(連れて行くこと)は環境省が推奨していますが、同じ部屋で過ごせる避難所はまだ少数です。だからこそ①の「離れた知人宅」と②の在宅避難の準備が、ペットのいる家庭ほど効きます。ケージ・フード5日分・トイレ用品を人の備えと同じ場所にまとめておいてください。
Q. 賃貸で家具固定ができず、在宅避難に自信がありません
穴を開けない方法で十分に効果があります。突っ張り棒・粘着ジェルマット・ストッパー式は原状回復できるので賃貸でも使えます。寝室の背の高い家具1つから始めてください。
Q. 車のガソリンを常に半分以上って、面倒では?
「半分を切った週末に入れる」と曜日で決めると続きます。災害のためだけでなく、大雪や急な渋滞の立ち往生でも、燃料の残りは心の余裕そのものです。
車を避難場所として使う準備は、車中泊避難向け防災グッズおすすめ10選で整えられます。
あわせて読みたい関連記事
LINEで「防災の今日できること」を月2回
その季節に効く備えを、安心こちゃんがひとつずつお届けします。関連する記事と動画のリンクつき。配信は月2回だけなので、通知が埋もれることはありません。
この記事の数字の出どころ
本文で使っている数字は、次の公的な資料に基づいています。
- 携帯トイレは1人1日5回が目安 … 内閣府「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」
- ペットとの同行避難(飼い主の安全を確保したうえで) … 環境省「人とペットの災害対策ガイドライン」
コメント