講座・研修で使える防災資料室｜無料・出典を書けば加工自由

防災の講座・研修・自治会の勉強会・学校の授業で、そのまま使えるスライドと資料を、無料で置いています。作ったのは防災士の安心こちゃんです。数字はすべて内閣府・消防庁・気象庁・自治体などの一次資料で確かめ、出典と確認日をつけました。

使い方の条件は1つだけです。出典に「防災士・安心こちゃん（annsinnkotyann.com）」と書いていただければ、切っても足しても、自分の言葉に直しても使えます。登録もメールアドレスもいりません。

受講者に見せる部分は、専門用語を使わないやさしい言葉で書いてあります。根拠や専門的な中身は、講師用ノートにまとめました。どちらも講座の前に読めば、30分の講座が組み立てられます。

6つのテーマ｜大枠から選ぶ

いま置いてあるのは、この6テーマです。1テーマ＝30分の講座の芯になる17枚のスライドと、その周りの資料です。テーマは順に増やします。

※表は横にスクロールできます。

大枠	テーマ	持ち帰る1文	データの1枚	ダウンロード
停電	停電でエアコンが止まった。最初の30分	冷蔵庫を開けず、一部屋に集まり、暑いと感じたら我慢しない	熱中症の発生場所は住居が38.1%で最多（消防庁・令和7年）	zip / pptx / pdf / 講師用ノート
地震	地震、その瞬間どうする（台所・お風呂・エレベーター・運転中）	揺れている間は動かない。動くのは収まってから	阪神・淡路大震災の死因は圧迫死が87.8%（警察庁）	zip / pptx / pdf / 講師用ノート
風水害	大雨で車が水に浸かったら・地下にいたら	車も地下も、水が来てからでは出られない	台風19号の屋外の死者50人のうち27人が車で移動中（内閣府）	zip / pptx / pdf / 講師用ノート
断水・トイレ	断水したら最初の10分と、トイレは何回分か	先に困るのは飲み水ではなくトイレ。回数は計算できる	能登半島地震の断水は最大約11万戸、解消まで約5か月	zip / pptx / pdf / 講師用ノート
火事	地震のあとの火事と、そのあとの手続き	家を離れる時は、ブレーカーを落とす	地震火災の出火原因は電気が139件中85件（内閣府）	zip / pptx / pdf / 講師用ノート
避難所	「うちにも分けて」と言われた時と、眠れない夜	揉め事は性格ではなく、決めていなかったから起きる	避難所の不満は広さが最多、ストレスに効いていたのは音（科研費報告書）	zip / pptx / pdf / 講師用ノート

停電｜停電でエアコンが止まった。最初の30分

地震｜地震、その瞬間どうする（台所・お風呂・エレベーター・運転中）

風水害｜大雨で車が水に浸かったら・地下にいたら

断水・トイレ｜断水したら最初の10分と、トイレは何回分か

火事｜地震のあとの火事と、そのあとの手続き

避難所｜「うちにも分けて」と言われた時と、眠れない夜

1セットに入っている物

• スライド（PowerPoint・編集できます ／ PDF・そのまま映せます）。16:9・17枚。文字はすべてテキストなので、自分の地域の数字に差し替えられます
• 図解の画像3枚（PNG）。自分の資料に貼れます
• 読み上げ原稿（Word・テキスト）。1枚につき3〜6文。自分の言葉に直しやすいように短く書いてあります
• 講師用ノート（PDF）。各スライドの根拠と出典URL・確認日、よくある質問と答え、地域ごとに差し替える欄（電力会社・給水方式・クーリングシェルター・罹災証明の窓口など）
• 使用条件のカード1枚

絵は、地震や火事の場面でも怖い絵になりすぎないように、生活の場面の水彩で描いています。キャラクターは入れていません。講師の方の資料に混ざっても、違和感が出ないようにするためです。

使い方（3ステップ）

1. テーマのzipをダウンロードして開く
2. 講師用ノートの「地域差し替え欄」を、自分の地域の情報で埋める（電力会社の停電情報のURL・給水方式・避難所の名前など）。10分で終わります
3. PowerPointを開き、要らない枚を消す・自分の写真を足す・言葉を直す。最後の1枚の出典はそのまま残してください

使用条件

出典に「防災士・安心こちゃん（annsinnkotyann.com）」と書いていただければ、切っても足しても、自分の言葉に直しても使えます。講座・研修・授業・社内教育・自治会の勉強会、すべて使えます。参加費を取る講座で使うことも問題ありません。

ご遠慮いただきたいのは2つだけです。丸ごと売り物の教材（有料のデータ販売・出版物）に入れること。他のサイトやSNSで資料そのものを再配布すること（このページのURLを案内してください）。

数字は、資料の中に書いた出典の確認日時点の物です。使う前に、講師用ノートのリンクから最新を一度確かめてください。誤りを見つけたら、下の窓口から教えてください。直します。

使ったら、一言教えてください（任意）

どの資料を、どんな場で、何人に使ったか。1行で十分です。次に作るテーマを決める材料にします。困りごと（「ここが説明しにくかった」「この地域の数字が欲しい」）も歓迎です。

一言おくる（フォーム・1分）

資料づくり・動画づくり・監修のご相談

団体に合わせた講座資料の作成（テーマの追加、地域の数字への差し替え）、資料の監修、説明動画の作成をお受けしています。対応するのは防災士です。打ち合わせはメールかオンライン（Zoom）で行います。対面の講座や出張講義は、いまのところお受けしていません。内容・時期・ご予算の目安を、お問い合わせフォームからお知らせください。防災士会・自治体・企業・学校、いずれもご相談ください。

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よくある質問

次に増やす予定のテーマ: 旅行先・出張先で地震にあったら ／ 車中泊避難 ／ ペットと避難所。

更新日: 2026年9月16日。