千葉駅の改札で、舞浜駅の広場で、海浜幕張駅のデッキで、大きく揺れた。旅行や出張で来た人が最初に迷うのは「どこへ逃げるか」です。この記事は、千葉市と浦安市の3つの場所について、揺れた直後の1時間に何をするかを、千葉県・千葉市・浦安市・気象庁の公式の資料から書いたものです。旅先で地震にあった時の共通の動き方は旅行先で地震にあったらの記事にまとめています。
結論を先に言います。同じ東京湾沿いの3駅で、いちばん近い避難場所までの距離が約2倍違います。海浜幕張駅は海抜3.7mと低い土地にありますが、逃げ先は直線約327m。舞浜駅は海抜2.6mで、いちばん近い指定緊急避難場所は約619m先です。そして令和8年5月に公表された千葉県の新しい想定では、死者約2,400人のうち約1,700人が火災によるもの。この県では、揺れが止まったあとが本番です。
私は防災士として、千葉県『千葉県地震被害想定調査結果(概要)』(令和8年5月)と前回の『千葉県地震被害想定調査 結果について』(平成28年5月19日公表)、千葉市『帰宅困難者への支援施設』、浦安市『東日本大震災 －浦安市の記録－』(平成29年3月)、浦安市の震度分布図・液状化危険度分布図、気象庁の被害地震の記録、国土地理院の指定緊急避難場所データと標高を読んでこの記事を書きました。
3地点の結論|動くか、待つか
| 場所 | 標高・海抜 | いちばん近い避難先(直線) | 揺れが収まったら |
|---|---|---|---|
| 千葉駅 | 標高10.6m | 約357m 弁天小学校(14.1m) | 駅より3.5m高い学校へ。火が見えたら約850m先の千葉公園 |
| 舞浜駅 | 海抜2.6m | 約619m 舞浜小学校(3.0m) | 園内ならまず園の案内。駅前なら落下物から離れてから動く |
| 海浜幕張駅 | 海抜3.7m | 約327m 幕張海浜公園(5.0m) | 千葉駅と並んで近い。会場にいるときは主催者の誘導が先 |
標高は国土地理院の数値(2026年11月13日取得)、避難場所は国土地理院の指定緊急避難場所データ(千葉市分 2026年3月9日更新、浦安市分 2026年1月8日更新)です。距離はすべて、駅の中ほどから測った直線距離で書きます。出口によって数十mから100mほど前後します。千葉駅は内陸寄りなので「標高」、舞浜と海浜幕張は埋立地の沿岸部なので「海抜」と書き分けています。
3地点とも、建物の中が安全で、係員の案内があるあいだは、その場で待つのが基本です。国のガイドラインも「むやみに移動を開始しない」を原則にしています。この記事に書く避難場所は、火や落下物でその場にいられない時と、係員に外へ出るよう言われた時の行き先です。
千葉で想定されている地震|震源は、県北西部の東京湾岸の近く
千葉県の被害想定の主役は「千葉県北西部直下地震」(Mw7.3)です。県は令和8年5月に新しい想定の概要を公表し、この地震を「防災対策の主眼を置くM7クラスの地震」としています。最大想定震度は震度6強で、震源に近い県北西部の東京湾岸のほか、利根川沿いでも震度6強が想定されています。前回(平成28年)の調査では、震源を習志野市と千葉市の境界付近、深さ約50kmに置いていました。あわせて大正型関東地震と房総半島東方沖の地震も想定されていて、こちらは県内最大震度7です。ただし、房総半島東方沖の地震の最大津波水位12.8mはいすみ市の値で、千葉市や東京湾側の数字ではありません。
被害の内訳を見ると、この県の特徴が出ます。死者 約2,400人のうち、火災によるものが約1,700人。およそ7割です。冬の夕方18時・風速8m/sの場合の数字で、全壊・焼失は約76,000棟。そして前回(平成28年5月公表)の調査では、エレベータ停止が約2,500台と見込まれていました。旅行者にも身近なのは、この最後の1つです。揺れたら、ホテルでも商業施設でもエレベーターを使わないでください。
水も止まります。断水人口は最大で約257万人、停電率は約53%。県の想定では、電気と水道が同時に細くなります。新しい想定は令和8年5月に概要が公表されたところで、県は詳細を後日公開する予定としているので、最新の状況は県のページでご確認ください。なお、気象庁の記録では「千葉県北西部」を震源とする地震が2005年7月(M6.0)と2021年10月(M5.9)に起きていて、どちらも最大震度5強、負傷者が数十人出ています。想定と同じ「千葉県北西部」で、この20年ほどのあいだに2回、震度5強を記録しています。
千葉の分かりにくさ|低い駅ほど遠い、とは限らない
| 駅 | いちばん近い避難先までの距離 | そこの高さ |
|---|---|---|
| 海浜幕張駅(海抜3.7m) | 約327m | 5.0m(駅より1.3m高い) |
| 千葉駅(標高10.6m) | 約357m | 14.1m(駅より3.5m高い) |
| 舞浜駅(海抜2.6m) | 約619m | 3.0m(駅より0.4m高い) |
3駅を並べると、低い駅ほど逃げ先が遠い、というわけではありません。海浜幕張は千葉駅より約7m低いのに、逃げ先までの距離は千葉駅とほぼ同じ。いちばん逃げ先が遠い舞浜は、駅も避難場所も海抜3m前後の低い土地にあります。埋立地の平らな土地では「高いほうへ」という選び方が成り立たないので、「どこにあるか」を先に知っておくかどうかで差が出ます。県の前回(平成28年)の想定では東京湾岸の埋立地を中心に液状化の可能性が大きいとされていて、この一帯はその範囲に入ります。
千葉駅|弁天小学校へ。火が見えたら千葉公園
千葉駅の標高は10.6mです。いちばん近い指定緊急避難場所は弁天小学校(約357m・標高14.1m)、次が登戸小学校(約526m・12.9m)、新宿小学校(約609m・5.8m)。距離も高さも無理がありません。
この駅では、行き先を2段構えで持っておくと役に立ちます。県の想定で死者のおよそ7割が火災だからです。約850m先の千葉公園(標高16.5m)は、千葉駅からいちばん近い、「大規模な火事」にも対応した指定緊急避難場所です。登録の名前は「千葉公園(※建物を含まない)」となっていて、建物の中ではなく敷地が避難場所という意味です。揺れだけなら357m先の学校、遠くで煙が見えたら850m先の広い公園。この順番で覚えてください。
舞浜駅|園内なら園の案内が先。駅前なら約620m先
先に大事なことを書きます。テーマパークの中にいるときは、まずその場の係員の案内に従ってください。この記事が扱うのは駅前と街なかの話です。
舞浜駅の海抜は2.6m。いちばん近い指定緊急避難場所は舞浜小学校(約619m・標高3.0m)。近くには舞浜公園(約702m・3.0m)と弁天ふれあいの森公園(約730m・2.3m)もあります。千葉駅の約1.7倍の距離があり、高さはどれも駅と1mも違いません。
だから舞浜での順番は、はっきりしています。①まず頭を守る ②建物とガラスから離れる ③揺れが収まってから約620m先へ。「すぐ走る」ではありません。揺れている最中に長い距離を移動しようとしないでください。浦安市は市の防災マップとして、高潮・洪水・内水のハザードマップに加えて、震度分布図と液状化危険度分布図を公開しています。震度分布図は「浦安市直下で発するマグニチュード7クラスの地震による影響を想定したもの」、液状化危険度分布図は「内陸直下型地震(レベル2)による地震動や液状化の影響の程度を計算したもの」と説明されています。行く前に一度開いておくと、この土地の成り立ちが見えます。
海浜幕張駅|低い土地でも、逃げ先は近い
海浜幕張駅の海抜は3.7mで、千葉駅より約7m低い場所です。それでも、いちばん近い指定緊急避難場所は幕張海浜公園で約327m。千葉駅(約357m)と並んで、3地点の中では近いほうです。標高5.0mで、駅より少し高い場所です。近くには幕張勤労市民プラザ(約735m・4.7m)と打瀬小学校(約871m・6.4m)もあります。
幕張海浜公園は「大規模な火事」にも対応した広い公園なので、火にも人混みにも効きます。イベントで来ている人は、まず主催者の誘導が先です。国のガイドラインにも「イベント主催者は、会場内での滞在可能人数を把握し、その上で、周辺施設の受入体制等を確認し、緊急時に来場者を安全に誘導できる体制を整備しておくことが求められる」とあります。会場を出たあとに自分の足で行く先が、駅から約327m先の公園です。
震度5強で、下水道の使用制限が約1か月続いた
2011年3月11日、浦安市が記録しているのは震度7ではありません。市の記録誌にはこうあります。「本市は震度5強及び30分後には震度5弱が発生、液状化により宅地を始め道路や学校、公園といった公共施設に被害をもたらしました」。市域のうち、埋立て地である中町・新町地区のほぼ全域で液状化が起き、約3,700棟が1/100以上の傾きにより半壊以上の認定を受けています。
そして旅行者にいちばん関係があるのが、水まわりです。原文を引きます。「約60kmの管きょの中に、液状化した噴砂が詰まり最大12,000世帯に対し下水道使用制限を実施しました」。応急仮復旧が完了して下水道が使えるようになったのは、約1か月後の4月15日。復旧事業費は約190億円でした。
液状化は、地面が波打つ映像より先に「トイレが流せない」という形でやってきます。しかもそれが、震度5強で起きました。宿にいても、避難先にいても同じです。携帯トイレを1〜2回分だけかばんに入れておく理由が、この街の記録にははっきり書かれています。
帰れない時|名前が出ていない施設が、3つある
千葉県の前回の想定(平成28年5月公表)では、帰宅困難者は最大約147万人。内訳の書き方が独特です。原文は「県内に:約73万人、県外に:約74万人」。県外に約74万人というのは、千葉県の人が東京などから帰れなくなる数です。逆から見れば、千葉に来ている人も同じ立場になります。
千葉駅の周りには、平成24年4月26日に設置された「千葉駅周辺帰宅困難者等対策協議会」があります。目的は「災害等が発生した場合における公共交通機関の停止又は遅延により、駅周辺において帰宅が困難となる者、又はやむを得ず当該地域から徒歩により帰宅する者に対して、必要な支援を図ること」。国のガイドラインでは、一時滞在施設は発災後72時間の運営が標準とされ、受け入れの目安は床面積約3.3㎡あたり2人。コンビニなどの災害時帰宅支援ステーションが動き出すのは発災3日後がめどとされています。電車も当日は動かない前提で考えてください。
千葉市は帰宅困難者用の一時滞在施設を公表しています。千葉駅周辺では千葉県庁の本庁舎・中庁舎・南庁舎、千葉県文化会館、千葉市生涯学習センター、YohaSアリーナ(千葉公園総合体育館)などが並びます。ただし、市のページにはこう書かれています。「下記のほか、平常時非公表の一時滞在施設が3か所あり、千葉市が指定している一時滞在施設数は26施設です」(令和8年5月25日時点)。当日にならないと、全部は分かりません。だから、自分で1つ決めておく意味があります。
持ち物と、今日できること
千葉で待つ時間に要るのは、電源、灯り、トイレ、水の入れ物、書類の袋です。浦安の記録を読むと、この5つのうちトイレの優先順位が上がります。旅行のかばんに入る7点は旅行の防災ポーチの記事で選んでいます。
今日できることを1つだけ。行く前に、泊まる場所のいちばん近い指定緊急避難場所を1つ、地図アプリに保存しておきます。1分で終わります。宿の住所か郵便番号をハザードマップかんたん検索に入れると、近くの指定緊急避難場所を国の地図で開けます。千葉では保存するときに、その場所が「地震」に対応しているかを一緒に見てください。舞浜のように、いちばん近い場所まで600m以上ある駅もあります。
この記事の出典
- 千葉県『千葉県地震被害想定調査結果(概要)』(令和8年5月)、同『千葉県地震被害想定調査 結果について』(平成28年5月19日・前回の調査)、同『千葉県北西部直下地震の被害一覧』(前回の調査)
- 千葉市『帰宅困難者への支援施設』(2026年7月1日更新)、同『駅周辺帰宅困難者等対策協議会』、同『指定緊急避難場所・指定避難所・広域避難場所に関する情報』
- 浦安市『東日本大震災 －浦安市の記録－』(平成29年3月・都市環境部下水道課)、同『浦安市震度分布図・液状化危険度分布図』(令和5年5月11日更新)
- 気象庁『日本付近で発生した主な被害地震(平成8年以降)』
- 内閣府『災害発生時における大規模な帰宅困難者等の発生への対策に関するガイドライン』(令和8年1月)
- 国土地理院「指定緊急避難場所データ」(千葉市分 2026年3月9日更新・浦安市分 2026年1月8日更新)、標高API(2026年11月13日取得)
※避難場所の指定・被害想定は更新されます。この記事は2026年11月13日時点の公的資料をもとに書いています。県の被害想定は令和8年5月に新しい調査の概要が公表され、詳細は後日公開予定とされています。帰宅困難者数とエレベータ停止台数は、平成28年5月公表の前回の調査の数字です。現地では、いる施設の係員と千葉市・浦安市・千葉県の案内を優先してください。距離は直線距離で、歩く時間ではありません。標高は国土地理院の数値で、建物の床の高さではありません。
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