携帯トイレを買ってある。箱に入れて押し入れにしまってある。ここまでできている家庭は多いです。
でも、一度でも開けて使ったことがある人は、ほとんどいません。
本番が初めてだと、何が起きるか
災害の夜は、たいてい停電しています。
暗い中、スマホのライトを口にくわえて、小さな字の説明書を読むことになります。焦っているので手元が定まりません。子どもは我慢できずに泣いています。その状態で、初めての作業をすることになります。
これが「使い方は知っている」と「使ったことがある」の差です。
使い方は3ステップ
袋タイプの携帯トイレは、どの製品もだいたい同じ手順です。
1. 便器に大きい袋をかぶせる まず、便器全体に大きなポリ袋(45リットル程度)をかぶせます。これは便器を汚さないための養生です。断水中は便器を洗えないので、この1枚があるかどうかで、そのあとの快適さが変わります。
2. その上に、携帯トイレの袋をセットする 養生の上から、携帯トイレ付属の袋を便座に固定します。便座を下ろして袋を挟むと、ずれにくくなります。
3. 使用後、凝固剤を入れて口を縛る 凝固剤を全体にふりかけ、袋の空気を抜いて固く縛ります。臭いが漏れないよう、二重に縛るか、防臭袋に入れます。
養生の袋は使い回します。交換するのは内側の袋だけです。
停電した暗さで使うための明かり
この記事は、地震などで停電と断水が同時に起きた場面を前提にしています。
結論から言うと、携帯トイレを使うときの明かりはヘッドライトです。理由は一つで、両手が空くからです。
便器にかぶせたポリ袋(養生)の上から袋を便座に固定する、凝固剤の袋を切る、空気を抜いて縛る。この3つはどれも両手を使います。スマホのライトを口にくわえたり床に置いたりすると、いちばん見たい手元だけが影になります。
- 頭に付ける:顔を向けた方向が明るくなるので、便座の中と袋の口が同時に見えます
- ランタンは高い位置から:タンクの上や棚の上など、床から1メートル前後の高さに置くと、便器の中に影ができにくくなります
- スマホは最後の手段:片手がふさがり、濡れた手で持つと落とします。ほかに明かりがないときだけにします
明かりは1つより2つのほうが落ち着きます。頭のライトで手元を照らし、ランタンで部屋全体をぼんやり明るくしておくと、待っている子どもも怖がりにくくなります。頭に付けるタイプの選び方は防災ヘッドライトおすすめ10選でくわしくお伝えしています。
手順どおりに行っても、つまずきやすいのはここです
大のときも手順は同じです
小のときも大のときも使い方は変わりません。トイレットペーパーも袋の中に入れて構いません。順番だけ気をつけてください。紙は凝固剤をかけたあとに入れます。先に入れると紙が水分を吸って、固まりが弱くなります。紙をたくさん使ったときは、凝固剤をもう1袋足します。多めに使っても失敗しにくいので、迷ったときは足すほうを選んでください。袋が少しかさばる程度です。
袋は1回ごとに替えるのが基本です
凝固剤は1回につき1袋、袋も1回で1枚が基本です。小のときなら2、3回まとめられないかと考える方は多いのですが、ためるほど臭いが強くなり、袋が重くなって縛りにくくなります。家族が続けて入るときも、その都度替えるほうが結果的に楽です。
固まらなかったときは、足せば戻せます
凝固剤が効かないのは、たいてい水分が多すぎたときです。上からもう1袋ふりかけて数分待ちます。寒い時期は少し長めに見ます。それでも緩いときは、丸めた新聞紙を数枚か、ペットシーツを1枚沈めます。持ち上げたときに中で揺れなければ、そのまま縛って大丈夫です。
凝固剤が足りなくなったら、代わりになる物があります
凝固剤の中身は高吸水性ポリマーです。紙おむつやペットシーツに入っているものと同じ仕組みで、水分を吸って固めます。だから、いざというときはこれらが代わりになります。
- ペットシーツ … 1枚を袋の底に敷きます。吸水量が箱に書いてあるので、量の見当がつきます
- 紙おむつ … 開いて底に敷きます。大人用のほうが吸水量が多いです
- 猫砂(紙タイプ・おからタイプ) … ひとつかみ入れます
- 新聞紙 … ちぎって丸め、多めに入れます。吸いますが、臭いは抑えられません
ただし、代わりになるのは「固める」ところまでです。臭いを抑える力は凝固剤のほうが上です。代用したときは、防臭袋に入れるのを忘れないでください。
そして、これは非常手段です。まず必要な数を備えるほうが確実です。製品ごとの固まる速さや1回あたりの単価は簡易トイレ凝固剤・処理袋おすすめ8選にまとめています。
便器の残り水は、抜かなくて大丈夫です
養生用のポリ袋がかぶせてあれば、残った水は袋の下に隔てられます。急いで抜く必要はありません。どうしても気になるときだけ、空のペットボトルや灯油用のポンプで汲み出します。手を直接入れて汲むのはやめてください。使ったポンプやペットボトルは、そのまま捨てるか、これ専用にします。灯油に使い回さないでください。
家族で使うなら、貼り紙とレバーを先に
自分が正しく使えても、家族の誰かが習慣でレバーを引けば、養生も袋もやり直しになります。水を流さない約束は、声ではなく紙にして残します。水が出るようになっても、排水管の無事が確認できるまでは流しません。地震のあとは、見た目に変わりがなくても排水管や下水道が傷んでいることがあると言われています。
- タンクの上か正面の壁に、大きな字で『点検が済むまで 流さないで』と書いた紙を貼る
- レバーに養生テープを巻いておく。手が触れた瞬間に思い出せます
- 使い捨て手袋を1回分ずつ、袋と凝固剤と一緒に小分けしておく
- 縛り終えるまで手袋は外さない。外す前にドアノブや電気のスイッチに触らない
置き場所も見直します。押し入れの奥に箱ごとしまってあると、暗い中で取りに行くところから始まります。トイレの中か、扉を開けてすぐ手が届く棚に1、2回分だけ出しておきます。残りは今までどおり押し入れで構いません。
このあとの練習では、注ぐ量を先に確かめてください。100円ショップの携帯トイレ1回分を開けて、箱に書いてある処理量を見て、その量の水を注ぎます。100円ショップのものは、1回分で300ミリリットル前後を想定した製品が多いです。尿の1回分は200〜400ミリリットルほどと言われていて、500ミリリットルのペットボトル1本は1回分としては少し多めです。何分で固まったか、袋を持ったときどれくらい重いかを、箱のふたにマジックで書いておきます。部屋の電気を消して試せば、本番に近い練習になります。ただし水で試すと本番より固まりやすく出ます。手順と暗さの練習と考えて、固まる速さは本番のほうが少し遅いと思っておいてください。
使う人によって、気をつけるところが変わります
小さなお子さんがいる家庭
足が床に届かないと、踏ん張れません。便座に座らせるなら、足元に台を置いてください。牛乳パックを束ねたものでも十分です。
怖がるお子さんも多いです。理由は暗さと、いつもと違う音と、袋の感触です。明かりを2つにして、扉を開けたまま親が近くにいるだけで、かなり落ち着きます。
練習しておくと、ここがいちばん変わります。一度でも昼間に使ってみたお子さんは、夜でも座れることが多いです。
高齢のご家族がいる家庭
立ち座りがつらい方は、便座の高さが変わると座れなくなります。養生の袋を分厚くかぶせすぎないでください。
横に安定した椅子を置くと、手をついて立ち上がれます。手すりのない家では、これがいちばん手軽です。
夜間にトイレへ行く回数は、若い方より多くなります。寝室からトイレまでの動線に物を置かない。これだけで転倒がひとつ減ります。
女性
小のときも紙を使うので、袋の中の紙の量が多くなります。紙が水分を吸うぶん、凝固剤が効きにくくなります。1袋で足りないと感じたら、迷わずもう1袋足してください。
生理用品は、使用済みの袋に一緒に入れて構いません。ただし別の防臭袋に分けたほうが、あとで扱いやすくなります。
夜のトイレを、どう回すか
停電した夜も、トイレに行く回数は減りません。不安で増えることもあります。先に決めておくと楽なのは、この3つです。
- 枕元にヘッドライトを置く … 起きた瞬間に手が届く場所に置きます
- 廊下に足元灯を1つ … ランタンを床から30センチくらいの低い位置に置くと、足元と段差が見えます
- 使ったあとの袋をトイレに置きっぱなしにしない … 臭いが家中に回ります
明かりを取りに行くところから始まる家は、夜中の2回目3回目が億劫になります。我慢すると体に負担がかかりますし、水を控える方も出てきます。行きやすくしておくほうが、結果的に家族の体調が守れます。
便器そのものが使えないとき
地震で便器が割れた。マンションで排水管が壊れた。避難所にいる。こういうときは、便器がない前提で考えます。作り方は単純で、座れる高さの容器に、ポリ袋をかぶせるだけです。
- 段ボール箱 … 二重にして、ふたの部分を丸く切り抜きます。座面の高さは35〜40センチくらいが座りやすいです
- バケツ … 20リットル前後のものに便座だけを載せます。ポータブルトイレ用の便座は単体で売っています
- 折りたたみの簡易トイレ … 製品として売っています。避難所や車中泊にはこれが確実です
いちばん大事なのは安定です。ぐらつくと、座った瞬間に転びます。段ボールなら中に別の箱を詰めて補強してください。袋のかけ方と凝固剤の使い方は、便器のときと同じです。
練習は100円ショップでできる
いきなり備蓄を開けるのはもったいない、と感じるはずです。
100円ショップに、1回分から売っています。それを1つ買って、実際に一度やってみてください。確認したいのはこの3つです。
- 凝固剤が固まるまでの時間(思ったより早いか、遅いか)
- 袋が便座からずれないか
- 縛ったあと、臭いがどのくらい残るか
お子さんがいる家庭は、一緒にやっておくことをおすすめします。「知らないものを使う怖さ」がなくなるだけで、本番の混乱がかなり減ります。
▶ 非常用トイレおすすめ10選|防臭力とコスパで比較
練習して「これは使いやすい」と分かったら、同じ規格でまとめ買いしておくと迷いません
一緒に用意しておくもの
携帯トイレ本体だけでは足りません。あわせて用意しておくと安心なものです。
- 防臭袋 … 使用後の袋を入れる。これがないと家の中が持ちません
- 45リットルのポリ袋 … 便器の養生用。10枚もあれば足ります
- ウェットティッシュ … 手が洗えないので必需品
- ふた付きのバケツ … 使用済みの袋をためておく場所。回収まで数日かかります
見落とされやすいのが、最後の「ためておく場所」です。ゴミ収集は災害後しばらく止まります。処理できない袋が家の中にたまり続けます。ふた付きのバケツか衣装ケースを1つ、玄関やベランダに確保しておいてください。
使い終わった袋を、どこに置くか
ここが、いちばん見落とされます。使ったあとの袋は、家の中にたまり続けます。ごみの収集が災害後しばらく止まるからです。
4人家族で7日分なら140回。1回分が握りこぶしくらいの大きさなので、45リットルのごみ袋で数袋分になります。これが玄関に積み上がると考えてください。
置き場所の条件は3つです。
- 日が当たらないこと … 直射日光で袋の中の温度が上がると、臭いが強くなります。ベランダなら北側、家の中なら玄関の土間
- ふたが閉まること … ふた付きのバケツ、ペール、衣装ケース。ふたがないと臭いも虫も止まりません
- 動物が開けられないこと … カラスや猫が袋を破ることがあります。ふたに重しを載せるか、ゴムバンドで留めます
三重にすると、生活が保てます。使用後の袋を防臭袋に入れる。それを45リットルのごみ袋にまとめる。ふた付きの容器に入れる。この順番です。
居室には置かないでください。玄関の外か、ベランダか、どうしても中なら玄関の土間までにします。
ごみとして出せるようになるまで
自治体の案内が出るまで、自分で処分しないでください。
災害のあとは、ごみの出し方が普段と変わります。臨時の集積所が指定されたり、し尿を含むごみだけ分けるよう案内が出たりします。市や町の広報、防災無線、公式サイトで確認してください。
やってはいけないことは、この3つです。
- 庭や空き地に埋める … 衛生上の問題が出ます
- 川や側溝に流す
- 水道が復旧してから、便器に流す … 凝固した中身は水に溶けません。排水管が詰まります
普段のルールでは可燃ごみになる自治体が多いのですが、災害時は別の指示が出ることがあります。指示が出るまで、ためておくのが正解です。だから置き場所を先に決めておく必要があります。
必要な数は計算できます
1人1日5回、3日分で15回分。2人家族なら30回、4人家族なら60回です。
7日分で見るなら、4人家族で140回。かなりの量になります。全部を高価な製品で揃える必要はありません。備蓄の中心は安い大容量タイプにして、持ち出し用に小さいものを数個、という組み合わせが現実的です。
製品ごとの凝固の速さ、臭いの残り方、1回あたりの単価は非常用トイレおすすめ|断水で一番先に困る物にまとめています。
夏と冬で、変わること
冬
凝固剤は、寒いと固まるのに時間がかかります。数分待って緩いと感じたら、もう1袋足してください。焦って早く縛ると、あとで漏れます。
暖房が止まったトイレは冷えます。上着を1枚トイレの中に掛けておくと、行くのが億劫になりません。
夏
臭いが出やすく、虫もわきます。使い終わった袋はその日のうちにふた付きの容器へ移してください。トイレの中に置きっぱなしにしないことです。保管場所も、夏はとくに日陰を選びます。
よくある質問
Q. 何回分あればいいですか
1人1日5回が目安です。3日分なら1人15回、4人家族で60回。7日分なら4人で140回になります。
Q. 凝固剤に期限はありますか
製品によって違います。箱に保存期限が書いてあるので、そこを見てください。期限が切れてもすぐ使えなくなるわけではありませんが、固まりが弱くなることがあります。
Q. 車に置いておいてもいいですか
置けますが、夏の車内は高温になります。ポリマーや袋が傷むことがあるので、年に一度は入れ替えるつもりでいてください。車には数回分だけ置いて、本体は家に置くのが現実的です。
Q. 使用済みの袋はトイレに流せますか
流せません。凝固した中身は水に溶けないので、排水管が詰まります。水が復旧しても流さないでください。
Q. ペットの排泄にも使えますか
使えます。凝固剤と袋の仕組みは同じです。ただし人の分と一緒に数えると量が読めなくなるので、ペットの分は別に数えて備えてください。
Q. 生理用品は一緒に入れていいですか
入れて構いません。ただし別の防臭袋に分けたほうが、処分のときに扱いやすくなります。
Q. マンションの高層階でも同じですか
同じです。むしろ高層階のほうが早く必要になります。停電でエレベーターが止まると、下の階まで降りることもできません。断水していなくても、排水管の点検が済むまでは流さないのが原則です。
Q. 1つの袋を家族で何回か使えますか
1回ごとに1袋が基本です。まとめると臭いが強くなり、袋が重くて縛りにくくなります。
携帯トイレそのものが無い時に、袋と新聞紙で作る方法は非常用トイレが無い場所で用を足す記事にまとめています。
今日できること
押し入れの携帯トイレを出して、箱を開けてください。
何回分入っているか数える。それだけで構いません。「思っていたより少ない」と気づけたら、それが今日いちばんの収穫です。
この記事の数字の出どころ
本文で使っている数字は、次の公的な資料に基づいています。
- 携帯トイレは1人1日5回が目安 … 内閣府「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」

