停電の夜を乗り切る|電池式扇風機と保冷剤の使い方

真夏の夜9時、家じゅうの電気が消える。エアコンが止まる。外は熱帯夜で、窓を開けても風がない。

このとき何をするかで、朝の状態がまったく変わります。高齢の方や小さいお子さんがいる家庭では、これは快適さの問題ではなく、体調の問題になります。

最初の10分でやること

1. 窓を2か所開ける 1か所だけ開けても空気は動きません。対角線上の2か所を開けて、風の通り道を作ります。昼間で外のほうが暑い場合は、逆にカーテンを閉めて日射を遮ります。

2. 冷蔵庫は開けない。冷凍庫から保冷剤だけ出す これは順番が大事です。冷凍庫を1回だけ開けて、保冷剤を全部取り出し、すぐ閉めます。取り出した保冷剤は、そのあと体を冷やすのにも、冷蔵室の食材を守るのにも使えます。

3. 飲み水を全員の手元に置く 暑さの我慢比べをしないためです。停電すると「水道も止まるかも」と考えて節水しがちですが、水分だけは減らさないでください。

うちわで顔をあおぐのは、実はあまり効きません。

冷やすべきは首、わきの下、足のつけ根です。ここには太い血管が皮膚の近くを通っていて、冷やすと体全体の温度が下がります。保冷剤をタオルで巻いて当ててください。直接当てると凍傷になります。

もうひとつ効くのが、濡らしたタオルで体を拭くことです。水が蒸発するときに熱を奪うので、扇風機がなくても体温が下がります。断水していなければ、これがいちばん手軽です。

停電の夜は、家族がバラバラの部屋にいる意味がありません。

北側の部屋、1階、風の通る廊下。家の中で温度が低い場所を探して、そこに集まって寝てください。人が集まると温度は上がりますが、それでも南向きの2階よりはるかにましです。

車がある家庭では、車が最後の避難所になります。エンジンをかければエアコンが使えます。ただし車庫の中では絶対にやらないでください。一酸化炭素中毒で亡くなる事故が毎年起きています。屋外で、マフラーの周りに物がない状態にしてから使ってください。

ガソリンは常に半分以上、を習慣にしておくと、この選択肢が生きます。

ここまでの方法は、どれも道具がなくてもできます。それでも、電池で動く扇風機が1台あるかどうかで、夜のつらさは別物になります。

風があるだけで、体感温度は2〜3度下がります。汗も乾きます。眠れます。

乾電池式の小型扇風機なら3,000円前後で買えます。ただし単1電池4本で連続8時間程度のものが多く、一晩持たせるには予備の電池が要ります。

扇風機を朝まで動かす。冷蔵庫を数時間だけ生かす。スマホを何度も充電する。これらをまとめて解決するのがポータブル電源です。

安い買い物ではありません。だから容量の選び方だけ、ここで押さえておきます。

500Whクラスが、価格と実用性のちょうどいい線です。1,000Whを超えると値段が跳ね上がるわりに、夏の停電では使い切れません。「大は小を兼ねる」で選ぶと高い買い物になります。

機種ごとの実測時間と、防災士として選んだものはポータブル電源おすすめ|停電でエアコンが止まった時の命綱にまとめています。

冷蔵庫の食材をどこまで守れるかは真夏の停電はこう乗り切るのほうがくわしいです。

冷凍庫を開けて、保冷剤の数を数えてください。

2個以下なら、次の買い物で2個足す。1個100円程度です。停電の夜、この2個が首とわきの下を冷やしてくれます。